A osteocondrose da coluna lombar é uma patologia degenerativa-distrófica das partes inferiores da coluna vertebral. Na maioria dos casos, afeta os discos intervertebrais, deformando-os, esfoliando e reduzindo sua altura original. O desenvolvimento da doença sem o tratamento necessário está associado a complicações perigosas que levam à mobilidade limitada.
Acreditava-se anteriormente que as manifestações da osteocondrose da coluna lombar são um distúrbio relacionado à idade, mas nas últimas décadas foi observado não apenas em idosos, mas também em jovens, cuja idade é de 30 a 35 anos.
Complicações da osteocondrose na parte inferior da coluna
Se a patologia da seção vertebral inferior não for tratada a tempo, os sintomas se espalharão por todo o corpo. São disfunções do aparelho geniturinário, dores nos rins, retenção urinária e desconforto geral, muitas vezes sem motivo.
Muitas vezes, a presença de sinais de lumbodynia e um sintoma como inflamação do nervo ciático. Esses fatores restringem ainda mais o movimento e tornam o paciente desamparado.
Causas de osteocondrose da lombar
Esta doença da coluna se desenvolve devido a cargas constantes e, quanto mais frequentes e intensas, maior a probabilidade de aparecimento de osteocondrose. Particularmente em risco estão os pacientes com excesso de peso corporal e pessoas de especialidades de trabalho cujo trabalho diário está associado ao levantamento e transporte de objetos pesados.
Outro fator que aumenta o risco de desenvolver osteocondrose lombar é a postura incorreta devido à posição sentada durante o trabalho ou devido às características naturais da estrutura da coluna. O problema é agravado por um regime insalubre sedentário e movimentos realizados incorretamente. Como resultado, cargas mal distribuídas tornam-se um ímpeto para a formação de distúrbios na coluna lombar.
As lesões também são de grande importância, por isso os atletas são aconselhados a prestar mais atenção à condição da coluna.
Em alguns pacientes, a patologia ocorre devido a doenças inflamatórias da lombar e das articulações. Assim, a doença de Bechterew e a artrite reumatóide são consideradas causas prováveis de osteocondrose no futuro.
Além desses pré-requisitos, a lista de causas da doença inclui os seguintes itens:
- Sono e descanso inadequados;
- dieta não saudável;
- Estresse regular;
- Distúrbios metabólicos;
- Predisposição genética, lombar fraca;
- A estrutura porosa dos tecidos da coluna vertebral.
Sinais de osteocondrose na região lombar
Os principais sintomas desta patologia são dores regulares e deterioração do estado geral. A dor mais intensa é sentida espontaneamente, com movimentos bruscos, esforço físico, mas também pode incomodar em repouso. A dor pode ser sentida tanto na região lombar quanto na parte superior das costas e nas nádegas. A dor intensa nos estágios posteriores pode incomodar o paciente mesmo ao tossir ou espirrar, assim como a atividade física mínima que não sobrecarrega a coluna. Devido ao desconforto severo, a mobilidade é prejudicada, os movimentos tornam-se limitados e incertos. Inclinações, giros e mudanças de posição são dadas ao paciente com grande dificuldade.
Além da dor, a osteocondrose da coluna lombar se manifesta como um sintoma inerente a muitas doenças - transtornos mentais. O paciente fica irritável, retraído, aparece insônia, como resultado do qual é sentido um forte colapso.
Sem o tratamento necessário na clínica, a osteocondrose pode acorrentar o paciente à cama, privando-o completamente da oportunidade de se servir de forma independente e, mais ainda, de levar uma vida normal.
Uma exceção são os pacientes nos quais a dor começa a aparecer somente após muito tempo após o início da doença. Muitas vezes apresentam saliências discais, hérnias, espondilolistese, das quais não podiam suspeitar devido à ausência de desconforto significativo.
Tratamento tradicional para osteocondrose lombar
A partir de quando a osteocondrose da coluna lombar começou a se desenvolver, o tratamento depende diretamente.
A osteocondrose, especialmente lombar, envolve a rejeição de cargas pesadas, mas não o repouso completo. Uma vez que o suporte tangível da coluna vertebral é a estrutura muscular, é necessário recorrer ao seu fortalecimento para alinhar ao máximo a postura.
Os métodos tradicionais incluem:
- Massagem;
- Alongamento;
- Terapia manual;
- O curso da cultura física terapêutica.
Desvantagens dos métodos tradicionais
Esta doença nem sempre é passível de tratamento não cirúrgico. Em tais situações, o desenvolvimento de uma hérnia intervertebral, que requer cirurgia, é muito provável.
Na medicina moderna, a discectomia é mais usada do que outras - um método cirúrgico para remover um disco vertebral danificado por uma doença, que é mais eficaz na osteocondrose das zonas lombares. Por via de regra, o método cirúrgico executa-se endoscopicamente.
Diagnóstico Osteopático da Osteocondrose
Para fazer um diagnóstico, o osteopata usa várias opções de teste:
- Testes passivos e ativos;
- teste de "tensão fascial";
- Teste de tração;
- Verificações de carga axial;
- Teste de ritmo craniossacral.
No decorrer de tal diagnóstico, o paciente é submetido a um exame detalhado e abrangente da flexibilidade e elasticidade das vértebras e tecidos que as conectam, o grau de dano. Os pontos mais fracos da coluna vertebral são revelados.
Ao mesmo tempo, o osteopata detecta desvios na posição dos órgãos internos e uma mudança em seu tamanho, se o estágio da doença for tal que possa causá-la.
O estudo ajuda a encontrar a tensão nos tecidos dos músculos que interferem no seu trabalho normal. Além disso, durante o diagnóstico, o médico descobre o grau de apagamento dos discos intervertebrais.
Osteopatia para osteocondrose lombar
O principal objetivo da terapia osteopática é devolver a coluna à sua posição correta enquanto interrompe a degeneração do tecido.
Esta abordagem ao tratamento proporciona o melhor resultado no menor tempo possível, no entanto, em qualquer caso, os pacientes são apresentados ao longo de várias sessões.
Antes de prosseguir com o impacto na região da coluna lombar, o médico seleciona cuidadosamente as nuances do próximo procedimento. Leva em conta as peculiaridades do curso da doença das vértebras inferiores e os sintomas que a acompanham.
O tratamento também requer levar em consideração a idade do paciente, seu estilo de vida diário, o estado geral do corpo, possíveis distúrbios concomitantes, que podem ser consequência da doença e patologias não relacionadas.
Durante o procedimento, o médico empurra suavemente as vértebras para que assumam uma posição natural. Na maioria dos casos, o resultado é notado após a primeira ou segunda sessão, que se expressa em movimentos mais livres e ausência de dor e rigidez.
Após o término do tratamento, o paciente deve seguir as instruções do médico: dentro de 2-3 dias, pare de se exercitar, beba pelo menos 1, 5 litros de água e não use outros métodos terapêuticos.
Importante! O impacto osteopático na doença da osteocondrose pode ser realizado apenas no período entre os ataques.
Benefícios da osteopatia para osteocondrose lombar
Hoje, os métodos osteopáticos de terapia são reconhecidos por muitos cientistas e médicos. Tratar a osteocondrose da coluna lombar dessa maneira deve ser por várias razões.
Este método de tratamento é único porque, durante o curso, os pacientes não precisam de suplementos medicamentosos. Isso é verdade para quem sofre de alergias, pessoas com doença hepática e muitos outros distúrbios nos quais o uso frequente de medicamentos é indesejável.
Após um curso de sessões, não apenas as vértebras, mas também todos os órgãos internos assumem sua posição natural. Isso contribui para o fato de que gradualmente o estado geral do paciente com osteocondrose lombar está melhorando. A este respeito, todos os processos do corpo são restaurados, cada órgão funciona no modo correto.
Levando em consideração o fato de que as alterações na estrutura da coluna também causam distúrbios nos tecidos musculares, as sessões de terapia osteopática realizam outra tarefa - a eliminação da tensão e dos grampos nos músculos. Esses problemas podem ser a causa da dor, agravando a condição já difícil do paciente.
O edema e a inflamação na osteocondrose, bem como a dor associada a eles, são facilmente removidos após o primeiro procedimento. A mobilidade e a flexibilidade retornam, o que torna a pessoa funcional e independente novamente.
Também é importante que a circulação sanguínea nos tecidos dos músculos e vértebras seja restaurada nos mesmos volumes, de modo que a falta de oxigênio associada à falta de suprimento de sangue seja excluída.
A sensibilidade e o funcionamento das terminações nervosas são normalizados. Há dormência e desconforto geral nas costas. Graças ao tratamento, os mecanismos naturais de regeneração e autorregulação são relançados no corpo.
Pode haver complicações do tratamento osteopático?
Outra vantagem que, na escolha de um método para eliminar os sintomas e a própria osteocondrose lombar, é de importância decisiva é a garantia da ausência de recidivas no futuro. Isso coloca a osteopatia em um nível superior aos métodos clássicos, que permitem o término da remissão e novos problemas que afetam negativamente a coluna e o estado geral de uma pessoa.
Contra-indicações para o tratamento osteopático
A osteopatia para osteocondrose lombar é contraindicada se o paciente apresentar as seguintes condições:
- Aumento da temperatura corporal;
- Trombose;
- tumores;
- Doenças graves de origem infecciosa;
- Epilepsia;
- Vários tipos de doença mental.
Prevenção da osteocondrose lombar
Para que a osteocondrose da coluna lombar não se desenvolva, ou pelo menos comece a se manifestar na velhice, é necessário realizar a prevenção. É aconselhável visitar regularmente um osteopata para a detecção atempada de sinais de patologias da coluna vertebral.
Para a prevenção da considerada doença da coluna lombar, toda uma gama de ações foi desenvolvida, consistindo em várias direções.
Portanto, para eliminar a probabilidade de desenvolver patologia da região sacral lombar, deve-se seguir as normas e regras de uma dieta saudável. É necessário introduzir o número máximo de alimentos de baixa caloria na dieta e eliminar alimentos gordurosos e excessivamente calóricos. Para reduzir o risco de osteocondrose lombar, a predominância de certos produtos é ideal:
- Peixes do mar;
- óleos vegetais;
- Leite fresco e azedo, queijos;
- Pratos com gelatina;
- Caldos em ossos e cartilagens;
- Legumes e frutas frescas, verduras;
- Água mineral.
Também ajuda a prevenir a manifestação da osteocondrose, incluindo a lombar e outras partes da coluna, um curso de preparações de vitaminas e minerais, repetido 1-2 vezes por ano.
Para evitar que os sintomas se manifestem, os pacientes devem levar um estilo de vida ativo, praticar educação física. Natação, caminhada e ginástica têm um efeito extremamente positivo na estrutura das vértebras lombares.
Com osteocondrose de qualquer zona, incluindo doenças da linha vertebral lombar, os procedimentos de água são muito úteis. Por esse motivo, os pacientes que desenvolveram osteocondrose da coluna lombar geralmente continuam o tratamento e a prevenção enquanto viajam para sanatórios especializados.