Uma ocorrência comum entre pessoas de diferentes idades e afiliações profissionais quando as costas doem na região lombar. Hipotensão em contraste com cargas excessivas na academia, rascunhos, má postura - tudo isso dá origem a sensações desagradáveis e dolorosas na região lombar.
Quando um analgésico é suficiente para resolver o problema e em que ponto você precisa de intervenção médica urgente. Você precisa se lembrar do seguinte: se a região lombar doer constantemente, esse é um motivo sério para consultar um especialista.
Por que a parte inferior das costas dói
As causas da dor na região lombar podem ser semelhantes em homens e mulheres, ou ter especificidades próprias associadas tanto às características anatômicas quanto às atividades profissionais e estilo de vida.
- Uma parte inferior das costas rígida pela manhã após o sono pode ser o resultado de uma cama de má qualidade e indicar problemas na coluna.
- Se a parte inferior das costas doer muito, é possível infringir as terminações nervosas, desenvolver uma hérnia de disco, osteocondrose.
- Quando você fica em pé por muito tempo, uma carga estática atua na lombar. Os músculos lombares entram em estado de hipertonicidade e podem interromper a inervação das terminações nervosas.
- Quando você se senta, sua parte inferior das costas dói devido à má postura. Muitos sentados à mesa ocupam uma posição desconfortável do corpo, o que também leva à sobrecarga do espartilho muscular e à violação das terminações nervosas.
- Quando a parte inferior das costas dói e puxa as pernas, os sintomas podem indicar uma violação das terminações nervosas na região pélvica. Muitas vezes a violação ocorre na região do cóccix, quando dói abaixo da cintura, então a dor se reflete nas extremidades inferiores.
- Se as costas doerem acima da cintura, provavelmente o problema está na violação das fibras nervosas na região lombar ou o problema vem dos órgãos internos.
- A situação em que a parte inferior das costas dói de lado, a sensação é como puxar e a temperatura aumenta, então aqui estamos falando de inflamação progressiva nos órgãos internos.
Para identificar a causa da dor na região lombar, você deve passar por um exame médico completo e fazer exames que mostrarão se há processos inflamatórios, violação de terminações nervosas ou se há hérnia. Somente após o diagnóstico ter sido esclarecido é que medidas podem ser tomadas para eliminar a doença.
Dor lombar em mulheres
O sexo frágil é especialmente propenso a dores lombares. As razões pelas quais as mulheres modernas têm dores nas costas na região lombar podem estar associadas tanto às atividades profissionais quanto à presença de doenças.
A dor após a corrida pode se desenvolver devido a sapatos selecionados incorretamente sem um amortecedor de alta qualidade, quando os impactos do calcanhar no chão sem amolecimento são transmitidos para a região lombar. A parte inferior das costas dói depois de caminhar usando saltos muito altos, o que não apenas perturba o equilíbrio, mas também faz com que a mulher arqueie fortemente a coluna, colocando estresse adicional na região lombar.
A dor ao caminhar pode não ser resultado de uma doença lombar, mas de problemas nas articulações do quadril, que são submetidas a fricção excessiva durante o exercício. A ansiedade à noite pode causar um colchão desconfortável para uma garota na cama.
Se a dor for sentida à direita ou à esquerda, mais perto da periferia, isso indica uma maior probabilidade de doença dos órgãos internos. Um cóccix preocupante pode ser um sintoma de lesão ou estrangulamento.
Qualquer que seja a causa, apenas um especialista qualificado prescreverá o tratamento adequado.
Dor lombar antes do período
As razões pelas quais mulheres e meninas podem ter dor lombar ou puxar o abdômen inferior antes do início da menstruação têm uma etiologia muito extensa. Isso pode ser uma consequência de mudanças no fundo hormonal e sintomas de toda uma série de doenças.
- Neoplasias;
- Infecções e a consequência da hipotermia;
- Instalação incorreta do dispositivo intrauterino;
- Anomalias na localização do útero ou gravidez ectópica;
- Cistos, miomas, endometriose.
Dada a extensão da lista, uma mulher com sintomas perturbadores deve consultar um médico e estabelecer a causa do mal-estar regular.
Por que a região lombar dói durante a menstruação?
A dor na região lombar durante a menstruação é frequentemente considerada a norma, porque há um sério aumento hormonal, uma grande quantidade de sangue flui para os órgãos pélvicos e, aumentando, eles podem pressionar as terminações nervosas. A dor desaparece assim que ocorre a saída principal.
No entanto, algumas mulheres continuam a sentir-se mal após a menstruação. Se tal manifestação for atípica, vale a pena considerar isso como um sinal de uma possível patologia.
A região lombar pode doer na ausência de causas visíveis na forma de infecções, doenças e desenvolvimento de processos patológicos? Talvez se a estrutura anatômica do útero for tal que se desvie para trás. Nesta posição, o inchaço durante a menstruação fará pressão nos órgãos adjacentes e nas terminações nervosas, o que causará dor na região lombar. Um prolapso do útero causado pelo levantamento de peso regular também pode provocar um sintoma semelhante.
Se uma mulher tem dor no estômago e na região lombar, é altamente recomendável visitar um ginecologista para identificar a causa de tal doença. Os sintomas podem indicar o desenvolvimento de doença policística, inflamação dos apêndices, endometriose, doenças infecciosas e sexualmente transmissíveis. A causa pode ser um dispositivo intrauterino mal instalado ou o caso oposto - o desenvolvimento de uma gravidez ectópica.
Dor lombar durante a gravidez
Uma queixa comum das mulheres durante a gravidez é uma indicação de dor nas costas. Pode haver algumas razões pelas quais as mulheres grávidas experimentam dores nas costas, uma vez que o corpo está passando por uma grande reestruturação, ganho de peso e desequilíbrio devido ao aumento da barriga.
Nos estágios iniciais da gravidez, o desconforto de puxar pode começar a partir do momento em que o óvulo fertilizado se fortalece nas paredes do útero. Após o parto, as mulheres grávidas são propensas a doenças da área urogenital - cistite e pielonefrite, que também podem se refletir em dor nessa área.
Por que uma mulher grávida pode começar a sentir um grande desconforto no segundo trimestre. Isso se deve ao crescimento ativo do feto e ao aumento do volume do abdômen da futura mãe - os órgãos internos começam a se apertar, incluindo as terminações nervosas que passam na região pélvica. Uma mulher pode sentir dor irradiada na região glútea ou nas pernas.
Uma mulher pode sentir como seu abdômen inferior é puxado, nos últimos estágios, quando a cabeça do bebê começa a cair, a dor flui pela parte inferior das costas até o sacro. Com 21 a 40 semanas de gravidez, uma mulher pode sentir dor lombar devido a um aumento no nível de relaxina. Isso provoca o desenvolvimento de simfisiopatia - um processo inflamatório na articulação púbica.
Parte inferior das costas dói e cede na perna
Uma ocorrência frequente em pessoas após os 35 anos de idade são as queixas de dores na região lombar com retorno para a perna ou músculo glúteo. O que pode estar associado a tal patologia? Para algumas pessoas, a dor irradia para a perna direita, para outras, a dor irradia para a perna esquerda, embora a região lombar pareça a mesma. Aqui o ponto pode ser que diferentes raízes nervosas sejam pinçadas, porque existem saídas tanto no lado direito quanto no lado esquerdo da vértebra.
A dor atingirá a nádega e a perna com osteocondrose, escoliose, hérnia de disco e toda uma lista de outras doenças associadas a danos aos neurônios da medula espinhal.
Quando beliscada, a parte inferior das costas dói muito. Um movimento desajeitado pode levar a uma consequência tão séria que a síndrome da dor terá que ser removida com uma injeção. Como a inflamação se desenvolve imediatamente devido à lesão, uma pressão adicional é exercida na terminação nervosa.
O problema será resolvido após um curso de anti-inflamatórios esteróides e descongestionantes, que permitirão ao paciente relaxar e aliviar a tensão muscular na área afetada.
Também causas comuns de tal irradiação podem ser neuralgia e patologias mais graves associadas a neoplasias na região lombar, que exercerão pressão ou causarão inflamação.
Por que a parte inferior das costas dói nos homens
O tratamento da dor na região lombar em homens é muitas vezes associado a casos negligenciados, porque o representante do sexo forte prefere aguentar "até que a lança nas costas não interfira no sono". É quando a dor se torna a causa da falta crônica de sono, o homem decide ir ao médico.
A dor lombar no caso de um representante do sexo mais forte pode estar associada a:
- Com alta atividade física - profissional, esportiva;
- Problemas na coluna devido à inatividade física, condução prolongada.
- Problemas de órgãos internos - rins ou próstata.
O tratamento da parte inferior das costas em casa para ataques dolorosos agudos será ineficaz, especialmente se forem usados remédios populares. Dado que os homens tendem a desencadear a doença, às vezes a dor tem que ser bloqueada com a ajuda de injeções de drogas potentes - analgésicos e anti-inflamatórios.
Dor nas costas depois de dormir
Você já teve dor lombar pela manhã? Essa reação do corpo é bastante compreensível se no dia anterior você exagerar no treinamento ou, depois de iniciar uma limpeza geral, mover vigorosamente os móveis. Se for uma lesão, você definitivamente deve visitar um médico para garantir que não haja consequências graves.
E se não houve lesões e você não abusa de esportes, mas depois de dormir sente dor na região lombar. Uma das causas da dor pela manhã é o desenvolvimento de osteocondrose. Com a patologia em desenvolvimento, os ossos e partes da coluna tornam-se muito mais sensíveis à posição estática do corpo à noite. O que passará sem consequências em uma pessoa saudável, para um paciente com osteocondrose, causará uma porção de sensações dolorosas agudas ao acordar.
Além disso, a dor pode ser causada por uma coluna excessivamente curvada na posição supina. Isso se deve ao hábito de dormir, deitado de costas, esticando as pernas. A região lombar recebe uma carga excessiva e pela manhã você pode ficar com os músculos muito sobrecarregados.
Se a dor matinal for crônica, você deve ser examinado por um médico, pois esse estado de coisas pode ser um sinal do corpo sobre distúrbios ou uma reação ao estresse, doença ou excesso de peso. É muito importante descobrir o motivo.
Como entender se os rins ou a região lombar doem
A dor na região lombar pode ser causada tanto por problemas na coluna quanto nos órgãos internos.
Como entender de onde vem o sinal? Para determinar o que dói - os rins ou a região lombar - você precisa observar a localização. A coluna, terminações nervosas comprimidas e músculos espasmódicos são dolorosamente sentidos mais perto da parte central das costas, do eixo da coluna vertebral. E se os rins doerem, dá para a parte inferior das costas mais perto da periferia, para o lado.
Ao mesmo tempo, a dor na coluna pode variar: pode ser mais forte pela manhã, ao acordar, e no final da tarde, no final do dia. A dor dos órgãos internos é mais permanente e pode ser acompanhada por sinais de inflamação - febre, vômito.
De uma maneira simples, determinamos - a parte inferior das costas ou os rins. Se a dor é mais fraca com a inatividade física e desaparece após esfregar com pomada, então são as costas. A dor dos órgãos internos não dará uma reação debilitante à aplicação local de pomadas de aquecimento e não permitirá que você relaxe, não importa a posição que você tome.
A criança tem dor nas costas
A dor lombar em crianças geralmente é causada por má postura ou por um local de trabalho de baixa qualidade. O aparecimento da dor não tem uma relação clara com a idade: pode prejudicar tanto um pré-escolar quanto um adolescente. Por que a região lombar dói na infância, um vertebrologista pode dizer após um exame detalhado.
- Tensão muscular devido a uma mochila pesada ou constante sentado em uma mesa ou computador - até 80% dos casos.
- O desenvolvimento da escoliose requer intervenção rápida, pois a coluna da criança pode ser deformada muito rapidamente.
- Lesões ou hematomas.
- Doenças de órgãos internos - 20% das aplicações.
Se uma criança tem febre e dor lombar, isso pode ser um sintoma de uma doença extremamente desagradável de osteomielite. O processo patológico de natureza purulenta-necrótica afeta a medula óssea e os ossos.
Qual médico entrar em contato
Quando a parte inferior das costas dói e a necessidade de visitar um médico está se formando, o paciente se pergunta qual médico pode ajudar. Tudo aqui vai depender dos motivos que causaram a dor.
Para começar, é recomendável visitar um terapeuta local ou clínico geral. Para estabelecer a origem do problema, você precisará de um exame, raio-x da coluna, ultrassonografia da pelve, exames gerais de sangue e urina.
Após o exame, o terapeuta recomenda qual especialista você precisa entrar em contato para continuar o tratamento voltado para a causa. Como tal especialista pode ser recomendado:
- Neurologista - para examinar a coluna, os músculos das costas e os nervos.
- Urologista - se houver problemas na área urogenital.
- Um ginecologista é um especialista feminino que ajudará a identificar a causa da dor no sistema reprodutor feminino.
O contato oportuno com um especialista ajudará a eliminar a causa da dor lombar no estágio inicial. Casos avançados podem levar a sérias consequências, que podem resultar na inclusão de intervenção cirúrgica.
Exercícios para dores nas costas
Ao eliminar um ataque de dor aguda, o médico após a terapia medicamentosa na maioria dos casos prescreve a terapia de exercícios, ou seja, exercícios. Exercícios eficazes ajudam a aliviar a tensão do espartilho muscular, fortalecê-lo, eliminar espasmos dentro das fibras, que podem causar dor.
O sistema de reabilitação prescreve fazer todos os exercícios lentamente, sem curvas fechadas e estocadas. Se você não seguir esta regra, poderá sofrer lesões adicionais.
Exercícios de alongamento são recomendados para aliviar a dor. Para as fibras musculares, essa carga permite livrar-se da hipertonicidade, os grampos são removidos. Um exercício focado em um grupo muscular ou coluna problemática. Melhora a circulação sanguínea na área problemática, melhora a microcirculação nas células musculares e cartilaginosas, contribuindo para o aumento da nutrição e remoção de produtos de cárie.
O conjunto necessário de exercícios é selecionado pelo médico assistente ou por um fisioterapeuta que conduzirá as aulas de terapia por exercícios. Depois, a tarefa do paciente é manter e consolidar de forma independente o resultado, fazendo exercícios em casa.
Como manchar a parte inferior das costas com dor
Quando a parte inferior das costas começa a doer, o primeiro pensamento que surge é como manchar como tratar. Você não pode pegar os primeiros cremes e pomadas que aparecem com a inscrição "analgésico". É importante entender o que causou a dor e só então aplicar o medicamento adequado.
- Se a dor estiver associada à osteocondrose, terminações nervosas pinçadas, inflamação das raízes nervosas, podem ser necessários AINEs e corticosteróides.
- Em caso de hipotermia, para ativar a microcirculação sanguínea nos músculos, são adequadas pomadas de aquecimento com efeito irritante.
- Existem também preparações homeopáticas e bálsamos.
Deve-se lembrar que as pomadas não ajudarão se a causa da dor estiver nos órgãos internos. Se a dor for causada por doenças dos rins, órgãos do sistema geniturinário feminino ou masculino, as pomadas anestésicas podem lubrificar o quadro clínico e as aquecidas podem provocar um desenvolvimento intensivo da inflamação.
É por isso que também é necessário usar remédios populares somente após consultar um médico, para não agravar sua própria condição com tratamento injustificado.